Wenn man erstmal so richtig auf den Geschmack des Trainings mit einer Heimsprossenwand gekommen ist, möchte man dieses intensive Gefühl natürlich nicht mehr vermissen. Doch ständig nur das eine, aus dem Laden gekaufte Modell zu verwenden, zeugt in der Tat nicht gerade von Abwechslung. Eine Sprossenwand bauen, gute Idee!
Tipp der Redaktion: SPROSSENWAND selber bauen | OHNE BOHREN auf Youtube.
An dieser Stelle präsentieren wir dir eine interessante Bauanleitung für eigene Sportgeräte, Die Anleitung für die Sprossenwand wird später in diesem Artikel thematisiert! Dieses Video dient zur Inspiration.
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Was in der Theorie absolut Sinn macht, muss jedoch um jeden Preis gut durchdacht werden. Ein Fehler bei der Planung, besonders im Hinblick auf die Sprossenwand Maße, kann verheerende Folgen haben. Wenn das Wandmodul beim Workout zusammenbricht, besteht dabei ein riesengroßes Gefahrenpotenzial! Ernsthafte Verletzungen können die Folge dieses Kraft- und Fitnesstrainings sein.
Die Konstruktion muss sicher sein!
Eine Sprossenwand selber machen, ohne diese potenziellen Risiken zu kalkulieren, ist in der Tat nichts als leichtsinnig. Allerdings kann sicherlich nicht jeder Sport-Freund von sich behaupten, dass er über ein selbstgebautes hölzernes Wandmodul verfügt. Wenn man so darüber nachdenkt, wirkt es in der Tat etwas ungewöhnlich, wenn man von selbstgebauten Sportgeräten spricht.
Eine kleine Sprossenwand im eigenen Home-Gym zu haben, welche man mit eigenen Händen zusammengebastelt hat, ist in der Tat etwas besonderes. Wie bereits angesprochen solltest du allerdings gut darüber nachdenken, ob sich die Zeitinvestition überhaupt lohnt.
Lohnt sich das selber bauen für dich?
Wenn du ein wenig recherchierst, kannst du feststellen, dass es einige hochwertige Wandmodule bereits für knapp 100 EUR zu erwerben gibt. Wenn du berechnest, wieviel du für Werkzeug, Material, Strom ect. beim Sprossenwand selber bauen ausgeben musst, wirst du in den meisten Fällen nicht sonderlich günstig bei weg kommen.
Es könnte in der Tat deutlich effizienter sein, von Anfang an in ein hochwertiges Modell zu investieren. Ein Grund für die Eigenkonstruktion wäre jedoch das Gefühl, eine eigene Heimsprossenwand ganz alleine erbaut zu haben – wenn dir dieses so viel Wert ist, kannst du mit dem Sprossenwand bauen in der Tat beginnen. Sei dir aber bewusst, dass der Bauprozess kein Kinderspiel wird!
Sprossenwand bauen: Anleitung für dich!
Wie bereits versprochen, möchten wir dir eine konkrete Sprossenwand Bauanleitung liefern. Auf der soeben verlinkten Webseite wirst du in dieser Hinsicht fündig. Wir haben unsere Augen offen gehalten, und dort die unserer Ansicht nach beste Bauanleitung entdeckt.
Ob du sie in dieser Form umsetzt, bleibt natürlich vollkommen dir überlassen. Eine kleine Sprossenwand selber machen – mehr Arbeit, als man zunächst erwarten würde. Das liegt vor allem daran, dass die meisten Hobby-Sportler nicht auch gleichzeitig Hobby-Heimwerker sind. Wer hat denn schon ein solches Werkzeug in seinem Schuppen?
Du wirst einiges an Werkzeug benötigen
Eine Kapp- und Gehrungssäge wäre für die Arbeit am hölzernen Wandmodul sicherlich sehr praktisch, muss allerdings nicht zwangsläufig verwendet werden. Eine Stichsäge könne den Job ebenso gut erledigen. Du hast es in der Hand! Wichtig ist, dass du die geplanten Sprossenwand Maße dann letztendlich auch umsetzt – aber dazu erfährst du später noch mehr.
Eine Sprossenwand Deckenmontage ist ebenfalls nicht ohne – schließlich muss das Gerät einfach halten, wenn du daran turnst. Auch zum Aspekt der Sicherheit wirst du im folgenden mehr erfahren. Wir hoffen sehr, dass du mit der von uns verlinkten Bauanleitung etwas anfangen kannst. Wenn du durch unseren Ratgeberartikel jedoch festgestellt hast, dass das Sprossenwand selber bauen eher weniger für dich geeignet ist, kannst du ja auch ein nagelneues Exemplar erwerben.
Sprossenwand Befestigung: Sicherheit nicht vernachlässigen!
Wir können es nicht oft genug betonen: Wenn du ein solches Wandmodul installierst, musst du um jeden Preis darauf achten, dass du es ordnungsgemäß befestigst! Es kann im Hinblick auf deine Kondition und deine Gesundheit wirklich fatale Folgen haben, wenn ein Unfall beim Turnen an diesem Gerät passiert.
Also gehe bitte gründlich zu Werke, wenn du das traditionelle Wandmodul anbaust. Nachdem die Schrauben in das Material und in die Wand gebohrt hast, musst du mit voller Kraft prüfen, ob die Konstruktion auch tatsächlich hält.
Das Wandmodul MUSS fest angebracht werden!
An sämtlichen Stellen! Präzision und Sorgfalt sind hierbei die wichtigen Leitmotive. Bei einer Sprossenwand Deckenmontage musst du besonders sorgsam zu Werke gehen. Ein Sturz aus einigen Metern Höhe ist sicherlich nicht sehr angenehm! Ich denke nicht, dass du diesen unbedingt erfahren musst.
Allerdings kennen wir auch wenige Modelle, bei dem das Anbringen ganz oben im Raum auch wirklich Sinn macht. Eine Sprossenwand Deckenmontage ist ein eher ungewöhnlicher Fall, mit dem traditionellen Sportgerät zu trainieren.
Bei den Sprossenwand Maßen unbedingt mit Präzision arbeiten!
Wenn du die Gerätschaft zusammenbaust, steht es natürlich außer Frage, dass alle Abmessungen einfach passen müssen. Eine Sprossenwand selber bauen ist unserer Ansicht nach sicherlich nichts für Neulinge im Heimwerkerbereich. Genau, wie das Sportgerät an sich auch eher für Fortgeschrittene und Profis geeignet ist, solltest du einen gewinnen Erfahrungsgrad mitbringen, wenn du eine solche Gerätschaft zusammenbauen möchtest.
Jeder einzelne Holm muss die passenden Maße vorweisen, weil du an sonsten beim Zusammenstecken der Einzelteile große Probleme bekommen wirst. Als eines der größten Sprossenwand-Ratgeberportale Deutschlands gehen wir natürlich auch auf das Thema des Erbauens einer Heimsprossenwand ein. Auf diese Weise könnte man unter Umständen in der Tat bares Geld sparen, sofern man etwas heimwerkliches Geschick vorweisen kann.
Eine Sprossenwand bauen kostet allerdings in der Regel einiges an Zeit – ob sich die Angelegenheit dann unter dem Strich lohnt, bleibt fragwürdig. Außerdem muss auf jeden Fall darauf geachtet werden, dass die geplanten Sprossenwand Maße eingehalten werden, weil es an sonsten zu ernsthaften Problemen beim Krafttraining kommen könnte.
Hobby-Heimwerker, Ohren auf!
Es bringt dir natürlich rein garnichts, wenn das Gestell beim Workout zusammenbricht! Wir werden im Rahmen dieses Ratgeberartikels auf eine konkrete Anleitung zum Sprossenwand selber bauen verweisen, welche du dir gerne zu Gemüte führen kannst. Darüber hinaus werden wir dich mit einigen generellen Tipps zu dieser Thematik versorgen. Eine kleine Sprossenwand hat noch niemandem geschadet! Vor allem, wenn der Aspekt der Ernährung berücksichtigt wird, kann man mit diesem Sportgerät für zu Hause auf effiziente Art und Weise trainieren.
Handwerkliches Talent ist wahrlich nicht jedem in die Wiege gelegt worden. Bevor wir mit unserem Ratgeberartikel zum Sprossenwand selber bauen fortfahren, präsentieren wir dir an dieser Stelle einige Wandmodule, welche du nach der Lieferung nur noch zusammenbauen musst. Natürlich haben wir auch an die handwerklich Ambitionierten gedacht – eine konkrete Bauanleitung für die selbst hergestellte Sprossenwand findest du im Verlauf dieses Artikels.
Bestenfalls führst du dir aufmerksam die von uns verlinkte Bauanleitung zu Gemüte, da du dort erfahren wirst, dass diese ganze Angelegenheit definitiv kein Kinderspiel ist. Wie bereits gesagt ist es sehr wahrscheinlich, dass sich der Zeit/Kosten-Faktor beim Zusammenbasteln dieses traditionellen Wandmodules überhaupt nicht lohnt. Es geht lediglich um das Gefühl, etwas mit eigenen Händen errichtet zu haben – wenn dir das so wichtig ist, musst du die Sprossenwand Maße auf jeden Fall sorgfältig angehen.
Sprossenwand selber bauen: Unser Fazit
Im Rahmen dieses Ratgeberartikels wollten wir thematisieren, in wie fern es für dich Sinn machen könnte, eine Holztrainingsleiter zu bauen und was du bei diesem Prozess unbedingt beachten musst. Wie bereits gesagt, im Hinblick auf die Sprossenwand Befestigung darfst du nicht locker und ohne Vorsicht zu Werke gehen. Ein Unfall beim Turnen an diemsem Gerät bietet enormes Gefahrenpotenzial!
Also sei achtsam, wenn du das traditionelle Wandmodul zusammenbaust. Vielleicht hilft dir die von uns verlinkte, konkrete Bauanleitung auch weiter. Wir wünschen dir auf jeden Fall viel Spaß beim Heimwerken und viel Erfolg beim Kraft- und Fitnesstraining!