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sebastianrennt.de
  • Laufen
    • Beste Zeit zum Joggen – Wann dein Lauf am meisten bringt
    • Knieschmerzen beim Joggen vorbeugen – So laufen deine Gelenke schmerzfrei
    • Laufband-Arten im Überblick – Welches passt zu dir?
    • Lohnt sich ein Fitness Tracker? – Sinnvolles Tool oder nur ein Gimmick?
  • Fitness
    • Laufband oder Fahrrad: Was ist besser für dein Training?
    • Mentale Stärke aufbauen: Wie Entspannungstechniken die Laufleistung verbessern
    • Wie viel kg Hanteln für Anfänger Frauen?
    • Wie viele Liegestütze sollte man schaffen? Eine Orientierungstabelle für jedes Fitnesslevel
  • Ernährung
    • Läufer-Ernährung vor dem Wettkampf: So bereitest du dich optimal vor
    • Proteinreiche Ernährung im Alltag integrieren: So geht’s!
    • Welche Lebensmittel sollten Jogger vermeiden?
    • Wie ernähren sich die besten Marathonläufer?
  • Zubehör
    • Die besten Laufschuhe für Herren: Perfekt für Asphalt und Schotter?
    • Die besten Kraftstationen unter 1000 Euro: Ganzkörpertraining für Zuhause
    • Lohnt sich eine Kraftstation?
    • Sind Fitness-Tracker für Jogger sinnvoll?
  • Blog
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MaxKare Heizkissen

Von Sebastianrennt / 8. April 2021

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Über mich: Sportsfreunde aufgepasst!

Grüß dich, Sportsfreund! Auf meinem Blog möchte ich mein Wissen rund ums Jogging gerne an andere Läufer weitergeben. Gerade für Anfänger in der Fitness-Welt ist es heutzutage nicht leicht, noch den Wald vor lauter Bäumen zu sehen.

Mann rennen Jogger Sebastianrennt Sidebar

Auf meinem Ratgeber geht es primär ums Laufen, auch um Marathon-Vorbereitung. Doch natürlich bin ich auch sehr an generellen Sport- und Fitnessthemen interessiert. Ich habe einfach erkannt, wie wichtig die körperliche Ertüchtigung für die eigene Gesundheit ist. Ich wünsche viel Spaß beim Surfen!

Neue Beiträge

  • Laufband oder Stepper – Was ist effektiver?
  • Schnelles Gehen auf dem Laufband – Bringt das wirklich was?
  • Slow Jogging – Welche Schuhe sind die richtigen?
  • Welche Laufschuhe sind schmal geschnitten? – Die besten Modelle für schmale Füße
  • Als Marathonläufer Sponsoren finden – Tipps für dein persönliches Sponsoring

Hallo Sportsfreund!

Herzlich Willkommen auf meinem Ratgeber-Portal für Sportler! Ich liebe es einfach, Fitness an der frischen Luft zu treiben. Hier fühle ich mich wohl, hier finde ich einen Ausgleich. Meine Leidenschaft zum Laufen gebe ich gerne in Form von Ratgeberartikeln weiter. Doch auch Krafttrainings-Aspekte der Fitness thematisiere ich gerne.

Produktempfehlungen, als auch generelle Informationen für leidenschaftliche Sportler kannst du auf meiner Webpräsenz entdecken. Auf jeden Fall hoffe ich sehr, dass ich dir rund um das Thema Fitness noch etwas mit auf den Weg geben kann. Viel Spaß und Erfolg für dein Workout!

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Alles rund um Laufen, Ernährung, Abnehmen, Fitness & Jogging-Zubehör!

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