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Zusammenhang von Mundhygiene und Leistung von Sportlern

 

Die Spanische Gesellschaft für Parodontologie und Osseointegration (SEPA) hat kürzlich Studien zum Einfluss der Mundgesundheit auf die sportliche Leistung überprüft und konnte zeigen, dass sich eine schlechte Mundgesundheit bei der Ausübung einer sportlichen Aktivität negativ auswirkt.

Diese Studie, für die Fußballspieler des FC Barcelona als Stichprobe herangezogen wurden, ergab, dass Sportler mit Zahnfleischtaschen und schlechter Mundgesundheit mehr Muskelverletzungen erlitten als andere. Das heißt, Infektionen im Mund hängen mit Muskelproblemen, Tendinitis oder Arthritis zusammen; Pathologien, die nicht nur Schmerzen verursachen, sondern auch die Leistungsfähigkeit von Sportlern einschränken.

Zusätzlich zu dieser Studie untersuchte das University College of London die Münder von 8 professionellen Fußballvereinen in England und stellte fest, dass diese an verschiedenen oralen Pathologien litten, die sie nicht nur in ihrer sportlichen Leistung, sondern auch in ihrem Privatleben beeinträchtigten:

  • 77% der Spieler, bei denen die Untersuchung durchgeführt wurde, hatten eine Gingivitis.
  • Etwa 50% litten an Karies und Zahnerosion.
  • Mehr als 80 % hatten eine irreversible Parodontitis.

Die Bedeutung des Schutzes unserer Zähne bei Kontaktsportarten
Es gibt eine Reihe von Sportarten, die „Kontakt“ genannt werden, unter denen Rugby, Basketball, Kampfsport oder Hockey hervorstechen, bei denen die Mundgesundheit sehr ungeschützt ist.

Während der Ausübung dieser Sportarten erleiden viele Athleten eine große Menge an Traumata, Luxationen und Frakturen, die schnell eingegriffen werden müssen, da sie die Leistung beeinträchtigen, sagt der Oralchirurg Dr. Mintert in Herne.

Neben diesen Sportarten gibt es auch andere Sportarten wie Radfahren oder Skifahren, bei denen es aufgrund der erreichbaren hohen Geschwindigkeiten zu einer Vielzahl von Unfällen kommen kann, die zu Traumata oder zum Verlust von Zahnteilen führen.

Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Sie bei jeder dieser Sportarten, bei denen ein echtes Risiko für unsere Mundgesundheit besteht, einen Mundschutz verwenden, der es ermöglicht , die Schwere eines möglichen Unfalls zumindest zu verringern.

 

Die häufigsten oralen Pathologien bei Sportlern

 

 

Neben Traumata, Frakturen und Verrenkungen, die Sportler im Mund erleiden können, gibt es weitere Pathologien, die sie betreffen können und so ihre sportliche Leistung reduzieren.

Zusätzlich zu Traumata, Frakturen und Verrenkungen, die Sportler im Mund erleiden können, gibt es weitere Pathologien, die sie betreffen können und so ihre sportliche Leistung reduzieren.

  • Stress: Erhöht die Wahrscheinlichkeit, an Bruxismus und Kontrakturen zu leiden.
  • Dehydration: Speichel schützt den Mund und nimmt ab, wenn wir große sportliche Anstrengungen unternehmen.
  • Bakterielle Plaque: Sie ist die Hauptursache für Karies und Parodontalerkrankungen und wird vor allem bei Sportlern gebildet, die im Pool schwimmen.
  • Frakturen: Wie bereits erwähnt, treten sie hauptsächlich bei Kontaktsportarten auf und stellen ca. 30% aller Kiefer-Gesichtsfrakturen dar.
  • Parodontitis: Sie hängt mit Muskelermüdung , einem erhöhten Kontrakturrisiko und vor allem einer langsameren Erholung von Verletzungen zusammen, die die Entwicklung der Sportpraxis, insbesondere bei Profisportlern, stark beeinträchtigen können.
  • Ernährung: Aufgrund der sportlichen Aufnahme von Kohlenhydraten haben viele Sportler ein erhöhtes Risiko für Karies, Zahnerosion und Parodontitis.

 

Machen Sie eine jährliche zahnärztliche Untersuchung

 

Nachdem Sie nun gesehen haben, welche Erkrankungen bei Sportlern am häufigsten vorkommen und wie sich diese auf ihre Leistung auswirken, haben Sie wahrscheinlich verstanden, dass die Mundgesundheit sehr wichtig ist, um Verletzungen zu vermeiden und Schmerzen zu lindern. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass sowohl Profisportler als auch Amateure ihre Mundgesundheit umfassend kontrollieren. Die richtige Ernährung für Jogger beeinflusst die Mundhygiene sehr stark.