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Ich finde es sehr erfreulich, dass sich viele Menschen sportlich betätigen möchten. Das Jogging ist hierfür natürlich eine fantastische Methode, um seine Fitness langsam aber sicher zu steigen. In diesem Beitrag möchte ich ein paar Fragen für Anfänger im Bereich des Lauf Sportes beantworten. Damit dir der Einstieg in das Geschehen so leicht wie nur […]

Viele Menschen stellen sich die Frage, ob das klassische Steeldart oder das moderne Softdart (E-Dart) besser geeignet. Unterschiede sind nicht nur im Regelwerk, sondern auch bei den Anforderungen der Dartspieler zu finden.     Unterschied der Dartvarianten   Bei den Dartpfeilen und bei den Dartboards unterscheiden sich Soft- und Steeldart ebenfalls voneinander. Beim Steeldart besteht

Bei diesem Beitrag handelt es sich nicht um eine fachmedizinische Beratung. Bitte konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen Ihren Arzt! Insbesondere beim wettbewerbsorientierten Marathonlaufen geht es vielen Teilnehmern auch um den Erfolg. Natürlich macht alleine die Teilnahme eine sehr große Freude. Aber einen Marathon auf den vorderen Plätzen abzuschließen, das gibt schon mal ein ganz besonders

Sport und körperliche Ertüchtigung sind auch für den Nachwuchs sehr wichtig. Deswegen interessieren sich viele Eltern dafür, Klettergerätschaften für zu Hause für Kinder zu erwerben. In diesem Beitrag möchte ich dir ein paar Hinweise und Informationen mit auf den Weg geben, welche Klettergeräte sich in besonderem Maße eigenen könnten. Allerdings möchte ich zuerst mit den

Wenn es darum geht, sich vor feindlichen Übergriffen zu schützen, ist die körperliche Kondition natürlich ein entscheidender Faktor. Man kann und sollte viele hilfreiche Tipps und Tricks lernen, welche in der Theorie funktionieren – für den Erfolg in der Realität ist eine entsprechende Fitness jedoch definitiv nicht zu vernachlässigen. Diese kann man mit einer gut

Jeder, der sich im Internet hinsichtlich des Erwerbes eines Turnmatte informieren möchte, sucht entfeder nach einer Yoga- beziehungsweise Gymnastikmatte, welche sich seit vielen Jahren besonders im privaten Bereich großer Beliebtheit erfreut, nach einer Weichbodenmatte, welche im Normalfall in Turnhallen verwendet wird, damit sich die Sportler bei ihren akrobatischen Übungen nicht verletzen oder nach einer Turnmatte,

Zielsetzung: Du möchtest deinen Körper also in Form Bringen? Sehr gute Erkenntnis! Diese Idee hatte schon eine Vielzahl von Menschen, doch nicht jeder konnte seine Pläne in die Tat umsetzen. Für den Anfang ist es enorm wichtig, dass du dir realistische Ziele setzt. Den Körper in Form bringen ist schließlich eine sehr allgemeine Formulierung. Möchtest

TENS-Geräte werden zur natürlichen Schmerzbehandlung ohne Medikation eingesetzt. Die TENS Therapie kann sowohl bei akuten als auch bei chronischen Schmerzen Anwendung finden. In den meisten Fällen werden Schmerzen mit Medikamenten behandelt. Oft sind dafür zahlreiche Arztbesuche nötig und die Schmerzen werden nur kurzzeitig gelindert. Die Alternative zur medikamentösen Behandlung stellt die Schmerztherapie durch TENS-Geräte dar.

Sprossenwand: Kraftsport & Fitness.   Zu aller erst müssen wir deinen persönlichen Standpunkt im Leben ergründen. Suchst du eine Holztrainingsleiter für dich oder für deine Kinder? Welche Übungen sollen an ihr verrichtet werden? Wie viel Platz bietet die Wohnung? Wie viel Kapital kann für diese Investition aufgewendet werden? Eine Sprossenwand kaufen, ohne diese Fragen gründlich

Um das Kraft- beziehungsweise Fitnesstraining an der Sprossenwand zu optimieren, gibt es einige Gerätschaften und Hilfsmittel, auf die man zurückgreifen kann. Das gilt sowohl für das Standartmodell, als auch für die Sprossenwand Kinderzimmer Einrichtung. Diese Gadgets kosten in der Regel auch kein Vermögen, weswegen die Anschaffung oftmals sehr lohnenswert ist. Innerhalb dieses Ratgeberartikels stellen wir